Selbst wenn Sie es nicht glauben; Walking, oder auch Nordic Walking, hat mit dem Wandern soviel zu tun wie eine Kutsche mit einem Auto - beide haben Räder. Bei genauerer Betrachtung liegt der Unterschied allerdings buchstäblich vor Ihnen. Während Sie beim Wandern gemächlich entlang eines wunderbaren Wanderweges die schöne Aussicht genießen, öfters inne halten und bei einem kleinen Schwätzchen die frische Luft genießen, ist die Belastung beim Walking doch eine andere.
Walking ist ein Sport - Definitiv
Walking zeichnet sich durch zügige, stets wiederkehrende Bewegungsmuster aus. Wie auch beim Laufen ergeben sich hier ähnliche Muster hinsichtlich der auftretenden Schmerzen. Das Schienbeinkanten- oder auch Shin-Split-Syndrom ist weit verbreitet. Bei korrekter Ausführung der Bewegung am Ende eines jeden Schritt wird die Muskulatur am Schienbein stark belastet. Oft ist dann eine Verkürzung der Muskulatur in diesem Bereich die Folge. Starke Reizungen des umliegenden Gewebes können außerdem zu einer Knochenhautentzündung führen. Bereits vorhandene Fußfehlstellungen verstärken diese Effekte noch. Mit der richtigen, individuell angefertigten Schuheinlage von myonso®lassen sich viele dieser Probleme aber verhindern.
Typische Schmerzen und Diagnosen beim Walking
- Schmerzen im Knie
- Schmerzen in den 2.-4. Mittelfußköpfenpf / Morton Neurom / Metatarsalgie
- Schmerzen in der Ferse / Fersensporn
- Schmerzen an den Knöcheln
- Schmerzen im 1. Mittelfußklopf / Hallux rigidus
- Schmerzen unter dem Längsgewölbe / Plantarfasziitis
Anti-Schmerz-Einlagen für Walking
In die Anti-Schmerz Einlagen im Sportbereich sind schmerzentlastende Polsterzonen eingearbeitet, die eine noch längere Walking-Dauer ermöglichen.
- Durch Dämpfung und Führung werden die am stärksten belasteten Fußsohlenbereiche wie Ferse und Mittelfußes stabilisiert. Knie und Sprunggelenke bekommen einen sicheren Auftritt.
- Unterstützung von Fuß und Bein
- Reduktion von Belastungen an der Muskulatur und der Fußsohle während langer Laufstrecken
Komfort-Einlage für Walking
Die Walking-Komfort-Einlage bietet eine prophylaktische Wirkung sowohl gegen den Spreiz- und Knick-Senkfuß, den Hohlfuß und auch den Plattfuß. Bei Auswahl der Sport-Komfort-Einlage Bei Auswahl der Sport-Komfort-Einlage wird das Tragegefühl durch die Verarbeitung von zweischichtigem EVA-Material zusätzlich verbessert. Empfindliche Füße werden schonend entlastet und stützend korrigiert.
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