Leiden Sie unter Schienbeinschmerzen? Diese, auch Shin Split genannten, Schmerzen treten häufig auf und lokalisieren sich nicht punktuell, sondern über weite Teile des Schienbeins. Es entsteht ein ziehender und krampfartiger Schmerzzustand an der Innenseite des Schienbeins.
Was sind die Ursachen?
Treten diese Schmerzen bereits nach kurzer Laufstrecke auf und halten dann an? Möglicherweise hat sich Ihre Belastung vor kurzem geändert. Ein Wechsel im Untergrund zwischen Hallenboden und Waldweg kann diese Beschwerden auslösen. Auch kann eine plötzliche Erhöhung der Belastung ein Muskelwachstum auslösen. In der Regel wächst das den Muskel umgebene Bindegewebe nicht schnell genug mit. Dadurch wird der Druck auf Muskeln, Nerven und Blutgefäße erhöht und diese typischen Schienbeinschmerzen entstehen. Wird das Bindegewebe weiter gereizt, kann es auch zu einer Knochenhautentzündung kommen. Ein sogenannter Shin Split entsteht. Hier können individuell angefertigte Schuheinlagen von myonso® helfen, um dieser Überlastung entgegenzuwirken.
So funktioniert die Einlage:
- Die schmerzangepasste Einlage wirkt über eine Anhebung im Bereich der inneren und äußeren Fußgewölbe, um dem Gang über den Fußaußenrand vorzubeugen und mehr Stabilität beim Abrollen zu erlangen.
- Die Fersentieferlegung oder Fersenbettung entlastet das Fersenbein bei jedem Auftritt und sorgt für mehr Stabilität.
- Die Pelotte dient zur Entlastung des Mittelfußes unter Berücksichtigung sensorischer Ansatzpunkte.
- Die Tieferlegung der Mittelfußköpfchen sorgt für mehr Unterstützung der Pelotte und verstärkt die retrokapitale Entlastungsfunktion.
- Die Vorfußpronation wirkt gegen die typische Rotation des Gangbildes und mindert dadurch eine Überbelastung der Muskulatur und einer zu starken Beanspruchung des Sehnenansatzes.
Weitere Schmerzpunkte finden Sie auf unserer Übersichtsseite Schmerz.
Konfigurieren Sie hier Ihre Schuheinlage nach Funktion:
