Nur noch 12 km bis zum Gipfel. Vom Eiffelturm zum Louvre zu Fuß. Oder auf dem Albschäferweg gerade erst losgelaufen. Wandern ist ein schöner Sport. Wenn nur diese Schmerzen in den Knien nicht wären. Schon mal erlebt?
Das kann einem jeglichen Spaß an der schönen Aussicht verderben. Wer häufig wandert oder ein Freund von langen Spazier- oder Erkundungsgängen ist, sollte auf die richtige Ausrüstung achten. Neben dem richtigen Schuhwerk, das aus festen, den Fuß gut unterstützenden Material sein sollte, zählen hierzu, vor allem, auch die richtigen Schuheinlagen.
Es kommt auf den Standpunkt an
Die meisten Wanderschuhe haben eine einfache, dünne Einlegesohle ohne weitere stützende oder dämpfende Funktion. Ein ordentliches Fußbett ist hier selten zu finden, auf muskelaktivierende Bereiche brauchen wir hier gar nicht hoffen. Das ist schon für Wanderer ohne Probleme mit den Füßen kaum ausreichend. Kommen dann aber bekannte Fußfehlstellungen, Schmerzen an den Füßen, Knien oder vielleicht sogar im Rücken dazu, sind individuell angefertigte Schuheinlagen ein absolutes Muss! Sie sorgen dafür, das es sich wieder entspannter läuft. Oft helfen diese sogar, Blasen- oder Druckstellen zu vermeiden. Denn ein gut geführter Fuss macht trittsicher und steigert auch die Leistung des Körpers.
Anti-Schmerz-Einlagen zum Wandern
In die myonso® Anti-Schmerz-Einlagen haben wir spezielle, schmerzentlastende Polsterzonen eingearbeitet, die eine noch längere Wegstrecke ermöglichen. Individuell auf Ihren Fuß abgestimmte sensomotorische Bereiche trainieren Ihre Muskulatur.
- Durch Dämpfung und Führung werden die am stärksten belasteten Fußsohlenbereiche wie Ferse und Mittelfuß stabilisiert. Knien und Sprunggelenke bekommen einen sicheren Auftritt.
- Unterstützung von Fuß und Bein
- Reduktion von Fehlbelastungen an der Muskulatur und der Fußsohle während langer Laufstrecken.
Was sind typische Schmerzen und Diagnosen beim Wandern?
- Schmerzen im Knie
- Schmerzen in den 2.-4. Mittelfußköpfe / Morton Neurom / Metatarsalgie
- Schmerzen an der großen Zehe / Hallux rigidus / Hallux valgus
- Schmerzen in der Ferse / Fersensporn
- Schmerzen an den Knöcheln
- Schmerzen im 1. Mittelfußkopf / Sesamoiditis
- Schmerzen unter dem Längsgewölbe / Plantarfasziitis
- Schmerzen an derAchillessehne / Achillodynie
Komfort-Einlage für Wanderer
Die myonso®-Komfort-Einlage bietet eine prophylaktische Wirkung sowohl gegen den Spreiz- als auch gegen den Knick-Senkfuß, den Hohlfuß oder den Plattfuß. Bei Auswahl der Sport-Komfort-Einlage wird das Tragegefühl durch die Verarbeitung von zweischichtigem EVA-Material zusätzlich verbessert. Empfindliche Füße werden schonend entlastet und stützend korrigiert.
Weitere Sportarten finden Sie auf unserer Übersichtsseite Sport.
Konfigurieren Sie hier Ihre Schuheinlage nach Funktion:
